痛经怎么办？应该如何治疗？很郑州新世纪女子医院妇科医生介绍，痛经可能并不是单纯的“痛”，而是某些妇科疾病的外在表现，需要及时诊治。那么，痛经应该怎么治疗呢？

　　缓解痛经的方法：

　　一、保持好心情；二、适当进行运动；三、注意饮食；四、谨慎用药。

　　：女性朋友长时间痛经应及时到正规医院进行检查。如果发现患妇科疾病，就应及时进行治疗:，早治疗早好!

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　　治疗痛经，医生推荐中西医结合绿色疗法

　　郑州新世纪女子医院中西医结合绿色疗法治疗痛经，该技术侧重于汲取祖国传统医学精华，发挥中医特色和优势，将其有机地融合到现代医学实践中去，通过调节内分泌平衡，淡化色素淤积，舒缓烦躁情绪，改善气血运行不畅，是目前经过临床验证治疗女性月经不调、痛经疗效好、很有效的方法。

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　　医生介绍：治疗痛经，女性要先做好预防，以免加重病情

　　1、要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。

　　2、要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部。

　　3、要避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。

　　4、要补充矿物质：痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。

　　5、要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。

我有痛经，我现在预约诊疗

　　温馨提示：为了确保就诊服务质量，郑州新世纪女子医院每日医生号有限，就诊患者请提前网上、电话挂号或预约。郑州新世纪女子医院妇科医生热线咨询：0371-67353333，医生将真诚为您解答，并为您提供科学化的诊疗和个性化的治疗方案。网上挂号患者免医生挂号费，优先安排就诊。

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